El camino para Bajar de Peso
Para lograr una pérdida de peso significativa, es fundamental Leer mas comprender el concepto del déficit calórico. En esencia, se trata de aceptar menos calorías de las que consume tu cuerpo a través del metabolismo y la actividad física. Este principio permite al organismo utilizar las reservas de grasa como fuente de energía, llevando a u